SEPTEMBER: sjølvpleie

September is all about self-care! You have to nourish to flourish, and this month, the Fredag staff is going to be diving deep into wellness: the idea of asking yourself what it is you need to feel fulfilled, developing a plan to meet your needs, and how to create boundaries to protect your own well-being.

Kaitlynn

TEMA for September:

Sjølvpleie

Gi deg sjølv ein avspennande massasje med skin roller eller med ein Gua Sha-stein.

Sjå utvalget her

WORK FROM HOME

Mange av oss lever framleis annleis-livet, med heimekontor og heime-alt-alt-alt. Her er litt musikk som kan hjelpa deg å beholda vettet: Work from Home with Blossom Dearie. Anbefalast med ein kopp kaffi og ein kanelbolle.